健身就是不会老A罩杯的妹子们

  说到健身办健身卡这事
大大都人的健身卡
都是这命运
吃的多动的少
感受身上的肉多了
衣服都要穿不上
是时候办张健身卡了
到健身房
付完钱
办妥健身卡
男的想
我要把身上的肉减掉
还要练出一身肌肉
女的想
我要练出魔鬼身段
把身上多余的肉减掉
办卡后第一天
确其实健身房练起来
汗流浃背啊
看样子下定决心了
办卡后第二天
因为第一天锻炼太猛
导致全身酸痛
可谓点哪痛哪
笑都不敢笑
腹肌其实是太酸痛了
当天纠结了一下
最初决定给本人放个假
歇息一天
办卡后第三天
仍是痛
再歇息一天
办卡后第四天
理智的想了一下
感受身上有点肉也蛮好的
汉子都喜好有肉的女生
女生都喜好有肉的汉子
用不着那么辛苦
这当前
健身卡短暂的终身就竣事了
其实
真的不是吹
据统计
80%的人办完健身卡后就消逝了
对于想健身的人来说
没有前提要缔造前提
没有时间要挤出时间
没有设备就本人造让非洲兄弟来告诉你
欠好好健身
都对不起
你那张健身卡没有健身房
没有健身卡
用石头做的哑铃
照样练三角肌石头做的哑铃做箭步蹲石头做的哑铃
做哑铃卧推一堆破铜烂铁
自在组合
练弯举钢管加铁片
练深蹲钢管加铁片
做杠铃荡舟
钢管加铁片
做卧推练完之后
大师坐在一路吃起来
弥补养分看的出
没有什么好的食物
但仍然很好吃非洲兄弟告诉你
欠好好健身
你都对不起那张健身卡保举阅读:(点击阅读)
女人,健身就是不会老A罩杯的妹子们,对不起你了手臂锻炼打算,让肌肉撑爆你的袖口
对峙这么练,减肚子就像切西瓜
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